Sobre mim
Durante muito tempo eu vivi tentando agradar, me encaixar, dar conta de tudo e esconder o que realmente sentia. Por fora, parecia tudo certo. Por dentro? Uma bagunça.
Até que veio aquele momento em que a vida me colocou contra a parede. Eu poderia continuar me perdendo, finalmente me encontrar. E foi ali que começou a minha verdadeira jornada.
Descobrir o autoconhecimento foi como acender uma luz em um cômodo que estava no escuro. Quanto mais eu me olhava com coragem, mais eu entendia as dores da minha história - e, principalmente o poder de ressignificá-las
Me tornei terapeuta porque acredito que ninguém precisa fazer esse caminho sozinho. Através da minha escta, das ferramentas que aprendi e da sensibilidade que desenvolvi ao longo da minha trajetória, ajudo pessoas a se reconectarem com sua essência , com seu valor, com sua força.
Porque quando você se conhece de verdade, você para de sobreviver... e começa a viver.
Se você sente que está tentando dar conta de tudo, mas por dentro carrega o peso de uma bagunça emocional, eu te entendo - e posso te ajudar.
Formação e certificações
EBPNL - Escola de Programação Neurolinguística, Coaching, Hipnose, Inteligência Emocional
Inteligência Emocional
Practitione Programação Neurolinguística - PNL
Expert Coaching
Hipnose Prática
IBTRG - Instituto Brasileiro de Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG) Reconhecido pelo MEC
Terapeuta Certificada pelo Conselho Internacional de terapia de reprocessamento Generativo - CITRG - nº04.556
Terapeuta certificada Analista Corporal e Comportamental
O Corpo Explica - OCE
Terapeuta Analista Corporal
Access Consciousness - Empowering people to Know that Know
Barras de Acess
Facilitadora de Barra de Access
IBRATH - Instituto Brasileiro de Terapias Holísticas
Formação em Constelação Familiar
Associação Brasileira de Reiki - A.B.R - Claudete França
Formação em Terapêuta Reiki Mikao Usui
Instituto Superah
Formação em Psicanalista Clínica - CBO 2515-50
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Minha Abordagem
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Transtorno de Ansiedade
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Facilitar o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal
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Aumenta a sua compreensão sobre si mesmo
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Desenvolver sua autonomia no processo de escolhas pessoais;
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Elimina ou aliviar sentimentos de angústia
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Melhora a autoestima
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Melhora a relação com as próprias emoções e com as pessoas à sua volta, seja afetivo, familiar ou profissional
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Promove o empoderamento pessoal
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Potencializa a abertura para novas experiências e possibilidades de vida
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Conexão com sua Espiritualidade
A Importância da terapia
A terapia de desenvolvimento pessoal é uma ferramenta valiosa para enfrentar os desafios da vida e promover um crescimento pessoal significativo. Compreender suas emoções e padrões comportamentais é essencial para alcançar uma vida mais equilibrada e satisfatória.
Para aqueles que enfrentam ansiedade, a terapia oferece um suporte fundamental. Ao explorar os gatilhos emocionais e aprender habilidades de enfrentamento, os pacientes podem gradualmente reduzir os sintomas e melhorar sua qualidade de vida.
Além de tratar questões específicas, a terapia também visa o desenvolvimento emocional. Ao trabalhar com um terapeuta, você pode aprofundar sua compreensão de si mesmo, identificando crenças limitantes e superando bloqueios emocionais, o que é essencial para o crescimento pessoal.
O autoconhecimento é um pilar central da terapia de desenvolvimento pessoal. Através desse processo, os indivíduos podem ganhar clareza sobre suas necessidades, desejos e valores, permitindo-lhes tomar decisões mais conscientes e alinhadas com seus objetivos de vida.
Em suma, a terapia de desenvolvimento pessoal oferece um espaço seguro e confidencial para abordar questões emocionais, através do autoconhecimento e conexão espiritual. Ao embarcar nessa jornada de autodescoberta, é possível encontrar um sentido mais profundo de bem-estar e crescimento, capacitando-se para enfrentar os desafios da vida de forma mais saudável e assertiva.